Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Федоренко, П.Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать... Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует... А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым...
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-17-134646-1
- Серия:Умный тренинг, меняющий жизнь
- Издательство: АСТ
- Год издания:2021
- Количество страниц:348
- Тираж:2000
- Формат:60х90/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:П. Федоренко, И. Качай
- Вес, г.:401
- Код товара:8813416