
Архитектура тела : как построить фигуру мечты и найти гармонеию с собой
Архитектура тела - это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.
Полная информация о книге
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Спортивно-оздоров.системы и практика использования.Фитнес.Аэробика
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-5-04-111612-5
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: ЭКСМО
- Год издания:2020
- Количество страниц:127
- Тираж:3000
- Формат:70х100/16
- УДК:615.82
- Штрихкод:9785041116125
- Переплет:обл.
- Сведения об ответственности:Алена Мазур
- Вес, г.:220
- Код товара:84056
Описание товара
Архитектура тела - это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.