Мой спокойный год : техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
Рамирес, П.Книга "Мой спокойный год" Патрисии Рамирес - практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее книга содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими шагами, достичь умиротворения и развить осознанность. Патрисия Рамирес опирается на научные исследования в области психологии и делится личными инсайтами, а ее легкий авторский стиль делает изложение увлекательным. А дальше - все в ваших руках: читайте и действуйте, постепенно меняя свою жизнь к лучшему.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-9614-9572-0
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Альпина Паблишер
- Год издания:2025
- Количество страниц:407
- Тираж:2000
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. с исп. Д. Юриной
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Патрисия Рамирес
- Вес, г.:480
- Код товара:6704746