Физическая культура и спорт в профессиональной деятельности бакалавра : методическое пособие для самостоятельной работы студентов

Методическое пособие составлено в соответсвии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования к дисциплине "Физическая культура и спорт" для всех направлений подготовки бакалавриата. Расмотрены индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений, самоконтроль и гигиена занимающихся физическими упражнениями и спортом, профессионально-прикладная физическая подготовка студентов, физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра. Значительное внимание уделено методике оценки и коррекции осанки и телосложения. Представлен учебный материал, посвященный инновационной методике применения оздоровительных комплексов целенаправленного нейтрализующего воздействия на организм как обчающихся - пользователей компьютерами, планшетами и др., так и работников современных офисов, оснащенных значительным количеством оргтехники.