Методическое пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования к дисциплине "Физическая культура и спорт" для всех направлений подготовки бакалавриата. В пособии рассмотрены такие темы, как: физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, социально-биологические основы физической культуры, основы здорового образа жизни студента, средства физической культуры в регулировании работоспособности, методико-педагогические основы физической подготовки, основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Значительное внимание уделено методикам эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками: ходьба, передвижение на лыжах, плавание, самомассаж вибрационный массаж, гидромассаж.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Общие вопросы
- Целевое назначение:Учебники и учеб. пособ.д/ высшей школы(ВУЗы)
- ISBN:978-5-00129-206-7
- Серия:Учебники и учебные пособия
- Издательство: Советский спорт
- Год издания:2022
- Количество страниц:214
- Тираж:100
- Формат:60х90/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:авт.-сост. А. Л. Димова
- Вес, г.:370
- Код товара:6689746