Олимпийский и годичные циклы тренировки : теория и практика
Рубин, В. С.В учебном пособии раскрыты теоретико-методические положения построения олимпийского цикла тренировки, приведены результаты ретроспективного анализа подготовки спортсменов для пяти основных групп видов спорта. Дается обоснование наиболее рациональной последовательности постановки педагогических задач по годам олимпийского цикла с учетом специфики отдельных видов спорта, входящих в олимпийскую программу; систематизированы наиболее общие представления о структуре годичного цикла тренировки, дан сравнительный анализ различных вариантов подготовки. Предложена методология индивидуализации тренировочной деятельности на основе шкалы максимальных значений нагрузок.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Общие вопросы
- Целевое назначение:Учебники и учеб. пособ.д/инст.и курс.повыш.квалиф.
- ISBN:978-5-00129-156-5
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Советский спорт
- Год издания:2022
- Количество страниц:186
- Тираж:100
- Формат:60х90/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Владимир Рубин
- Вес, г.:330
- Код товара:6689742