Самовоспоминание: путь к безусловной любви. Руководство пользователя

Главной целью таких техник, как самонаблюдение и самовоспоминание, с которыми вас познакомит Красный Ястреб - философ, поэт и последователь учения Четвертый путь, - является встреча со своим подлинным "Я". Однако эта встреча угрожает эго, раздувающему чувство нашей важности и зовущему к "успешному успеху" - вместо понимания себя и своих истинных потребностей. Эго делает все, чтобы защитить себя, - сбегает, игнорирует и отрицает действительность. Лишь бы мы не присутствовали во всей полноте настоящего момента и не могли осознать безнадежность наших попыток заставить себя измениться. Парадоксальным образом - перестав убегать от себя и научившись безоценочно принимать внутреннюю и внешнюю реальность, какой бы удручающей или даже отталкивающей она ни была, - мы открываем для себя путь к изменениям. Начинаем видеть, где и когда ум лжет нам, завлекая на новый круг старых сценариев, и становимся способны избежать его ловушек.