5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Брахмачари, С.Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
Московский дом книги
Дом книги в Беляево
м.«Беляево»
+7 (495) 336-53-00
Понедельник - воскресенье с 11:00 до 20:00
Дом книги на Профсоюзной
м.«Академическая»
+7 (499) 125-03-61
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 20:00
Дом технической книги
м.«Ленинский Проспект»
+7 (499) 137-60-19
Понедельник-пятница: 11.00-21.00
Суббота-воскресенье: 11.00-20.00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Религии Востока. Буддизм. Индуизм
- Целевое назначение:Издания для широкого круга.
- ISBN:978-5-227-10327-7
- Серия:Йога
- Издательство: Центрполиграф
- Год издания:2023
- Количество страниц:127
- Тираж:1500
- Формат:84х108/32
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Свами Брахмачари
- Вес, г.:85
- Код товара:6651312