Психологическая забота о себе : рабочая тетрадь
Нодзоми, Н.Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы. Здесь вы найдете объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе; инструменты для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком; поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-174716-9
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2024
- Количество страниц:139
- Тираж:2000
- Формат:70х100/16
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Надя Нодзоми
- Вес, г.:300
- Код товара:6651280
