Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника
Борщенко, И.Все, что вам потребуется для занятий - это желание быть здоровым и 10 минут свободного времени ежедневно. В современном мире, когда все больше и больше нашего времени проходит в офисах и нервы напряжены, словно пружины, мышцы и позвоночник уже не выдерживает такой нагрузки. На помощь приходят методы доктора Борщенко, которые помогут быстро и эффективно восстанавливать резервы организма!
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Спортивно-оздоров.системы и практика использования.Фитнес.Аэробика
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-5-17-150698-8
- Серия:Упражнения для жизни
- Издательство: АСТ
- Год издания:2022
- Количество страниц:192
- Тираж:3000
- Формат:60х84/16
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Игорь Борщенко
- Вес, г.:220
- Код товара:6639310