Медитация с намерением : быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость
Виджеякумар, А.Эта книга, написанная дочерью тамильских индусов, иммигрантов из Шри-Ланки, объединяет Восток и Запад и была вдохновлена многолетним опытом автора в области медитации, йоги и осознанности. Благодаря древним практикам Ануша Виджеякумар смогла достигнуть внутреннего покоя, устойчивости, гармонии с собой и миром вокруг. Вы тоже сможете найти душевный покой и счастье с помощью мудрости, изложенной в этой книге. С помощью конкретных инструментов и простых упражнений, которые здесь описаны, вы узнаете, как уменьшить постоянный внутренний негатив и увеличить громкость звучания вашей истинной позитивной сущности. Если у вас найдется пять минут свободного времени в день, медитации помогут вам обрести баланс между значимыми сферами жизни, такими как работа и семья, стать устойчивее к мнению окружающих и перестать теряться в спорах с людьми. Вы также научитесь спокойно реагировать на негатив в новостных лентах соцсетей, избавитесь от лишних переживаний и повысите качество жизни.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Эзотерическая литература, Фэн Шуй
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-9573-3893-2
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Весь
- Год издания:2022
- Количество страниц:184
- Тираж:600
- Формат:84х108/32
- Доп. сведения:пер. с англ. И. Потаповой
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Ануша Виджеякумар
- Вес, г.:275
- Код товара:6624396