+7 (495) 789-35-91 - сеть магазинов
+7 (495) 648-17-68 - интернет-магазин

Отказ от никотиновой зависимости без набора веса : рабочая тетрадь

Код товара: 6621473
Наличие: осталось мало
Цена интернет-магазина: 1780.00₽
1513₽ Может отличаться от цены в магазинах сети
Самовывоз: Сегодня из 1 магазина

Программа, описанная в этой рабочей тетради, подходит для тех, кто бросает курить и боится поправиться. Ее цель - помочь курильщикам избавиться от никотиновой зависимости без набора веса. Первый этап программы начинается с анализа собственного поведения. Посредством самонаблюдения вы узнаете, какие факторы вызывают тягу к никотину. Затем вы будете постепенно сокращать количество выкуриваемых сигарет, пока полностью не откажетесь от них. Второй этап программы заключается в соблюдении плана питания, который позволит сохранить текущий вес. Кроме того, вы приступите к физическим тренировкам, улучшающим здоровье. Обучившись различным навыкам и стратегиям, вы сможете преодолевать ситуации, в которых привыкли курить. Программа рассчитана на то, чтобы отказаться от никотиновой зависимости раз и навсегда.

Дом книги на Фрунзенской

Комсомольский просп., д.25
м.«Фрунзенская»
+7 (495) 789-31-14
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 21:00

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
  • Вид товара:Книги
  • Рубрика:Неврология. Невропатология
  • Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
  • ISBN:978-5-907365-53-7
  • Серия:Несерийное издание
  • Издательство: Диалектика
  • Год издания:2022
  • Количество страниц:192
  • Тираж:400
  • Формат:70х100/16
  • Доп. сведения:пер. с англ. Д. Ю. Петриченко
  • Переплет:мягкая обложка
  • Автор/Редактор/Составитель:Бонни Спринг
  • Вес, г.:310
  • Код товара:6621473
Поделиться:

ТАКЖЕ ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Принимаем к оплате логотипы платежных систем
ждите...
ждите...