+7 (495) 789-35-91 - сеть магазинов
+7 (495) 648-17-68 - интернет-магазин

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье

Код товара: 6249071
Наличие: есть в наличии
Цена интернет-магазина: 370.00₽
314₽ Может отличаться от цены в магазинах сети
Самовывоз: Сегодня из 3 магазинов

Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание - настоящая суперсила и может подзарядить лучше, чем чашка эспрессо, помочь ясно и креативно мыслить, успокоить встревоженный разум и расслабиться в считанные минуты. У этого процесса есть свои правила, методики и лайфхаки, которыми в своей книге и делится тренер Ричи Босток. Он расскажет, какие неправильные дыхательные привычки подрывают здоровье, как от них избавиться, а также как начать дышать правильно. Вы научитесь контролировать стресс и тревожность, разовьете гибкость грудной клетки, повысите свои спортивные показатели и улучшите эмоциональное состояние. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Дом книги в Очаково

г. Москва, ул. Большая Очаковская, д. 23/8
м. «Аминьевская»
+7 (495) 287-87-86 доб. 23903
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00

Дом книги на Ленинском

Ленинский проспект, д.86
м.«Новаторская»
+7 (499) 138-00-67
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00

Дом книги в Камергерском

Большая Дмитровка ул. (быв. Пушкинская ул.) д.7/5, стр.1
м.«Охотный ряд», м.«Театральная»(выход к театру Оперетты)
+7 (495) 629-43-92
Понедельник-пятница: 11:00-21:00
Суббота, воскресенье: 11:00-20:00

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
  • Вид товара:Книги
  • Рубрика:Фтизиатрия. Пульмонология
  • Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
  • ISBN:978-5-04-155668-6
  • Серия:Несерийное издание
  • Издательство: Эксмо, Бомбора
  • Год издания:2022
  • Количество страниц:187
  • Тираж:3000
  • Формат:84х108/32
  • Доп. сведения:пер. с англ. А. В. Ивановой
  • Переплет:мягкая обложка
  • Автор/Редактор/Составитель:Ричи Босток
  • Вес, г.:160
  • Код товара:6249071
Поделиться:

ТАКЖЕ ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Принимаем к оплате логотипы платежных систем
ждите...
ждите...