Фигура мечты у тебя дома
Верьёмина, А.Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов. Желание становиться лучше - это естественно и похвально! Убрать живот и целюлит, вернуть форму до родов, округлить ягодицы, укрепить здоровье или быть самой красивой на пляже, в конце концов. Фигуру мечты может сделать каждая! Книга поможет наконец-то разобраться в питании, отсеять вредные фитнес-мифы, научит уходу за телом и сделает домашние тренировки полезными и интересными. В книге вы найдете: - все о том, почему диеты не работают - советы по правильному питанию - полезные и вкусные рецепты - программу питания на 21 день - дневник тренировок
Московский дом книги
Дом книги на Преображенке
м.«Преображенская площадь», м.«Семеновская»
+7 (495) 964-42-26
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 20:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Спортивно-оздоров.системы и практика использования.Фитнес.Аэробика
- Целевое назначение:Издания для широкого круга.
- ISBN:978-5-17-135427-5
- Серия:ЗОЖРунета
- Издательство: АСТ
- Год издания:2021
- Количество страниц:223
- Тираж:2000
- Формат:70х90/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Антонинеа Верьёмина
- Вес, г.:500
- Код товара:6248649