Разберись с тревогой: Книга-парктикум от клинического психолога
Уильямс, Р.Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Автор книги Риса Уильямс, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с проявлениями...
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-9614-7457-2
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Альпина Паблишер
- Год издания:2022
- Количество страниц:150
- Тираж:3000
- Формат:70х90/16
- Доп. сведения:пер. с англ. Е. Скориковой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Риса Уильямс
- Вес, г.:300
- Код товара:6247490