Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Федоренко, П. А.Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга - практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психиатрия. Психотерапия
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-17-145206-3
- Серия:Умный тренинг, меняющий жизнь
- Издательство: АСТ
- Год издания:2021
- Количество страниц:332
- Тираж:2000
- Формат:60х90/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:П. Федоренко, И. Качай
- Вес, г.:395
- Код товара:6245570