Миофасциальный релиз : эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
Епифанов, В. А.Миофасциальный релиз, или МФР, - это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в суставах и позвоночнике, улучшить осанку и походку, наладить сон, забыть о раздражительности и депрессивности.
Московский Дом Книги
ул. Новый Арбат, д.8
м.«Арбатская»
(495) 789-35-91
Понедельник - пятница: с 10:00 до 22:00
Суббота - воскресенье: с 10:00 до 22:00
Дом книги на Фрунзенской
Комсомольский просп., д.25
м.«Фрунзенская»
(495) 789-31-14
Ежедневно: с 11:00 до 21:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Спортивная медицина. Спортивное питание
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-5-04-122526-1
- Серия:Медицинский атлас. Практические пособия
- Издательство: ЭКСМО
- Год издания:2021
- Количество страниц:415
- Тираж:4000
- Формат:70х100/16
- УДК:615.82
- Штрихкод:9785041225261
- Переплет:твердый переплет
- Сведения об ответственности:Виталий Епифанов
- Вес, г.:755
- Код товара:6242216
