В книге представлено более 170 поз йоги - асан. Они распределены по блокам: от подготовительных упражнений и поз стоя до перевернутых поз и поз для расслабления. Выполнение каждой асаны показано с помощью красивых и понятных фотографий, текст подробно объясняет все особенности и этапы отстройки позы.
Дом книги на Соколе
м.«Сокол»
Понедельник-воскресенье: с 11:00 до 20:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Религии Востока. Буддизм. Индуизм
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-5-389-14791-1
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус
- Год издания:2021
- Количество страниц:399
- Тираж:4000
- Формат:84х100/16
- Доп. сведения:пер. с англ. Р. Хафизовой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Кристина Браун
- Вес, г.:880
- Код товара:6234708
