Научите меня балету! : как воспитать свое тело

Наше тело - инструмент, тонкость и точность работы которого не данность, а уровень его тренированности. В этой книге затронуты базовые, начальные вопросы создания универсального тела, пригодного для занятия балетом, что подойдет любому человеку, заинтересованному в своем гармоничном развитии. При этом в ней вы найдете и некоторый бонус в виде подготовки к танцевальному развитию.