Анатомия пилатеса : большая иллюстрированная энциклопедия
Эллсуорт, А.В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц. Описание каждого упражнения сопровождается советами о том, как правильно двигаться и дышать.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Спортивно-оздоров.системы и практика использования.Фитнес.Аэробика
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-5-04-090410-5
- Серия:Анатомия спорта
- Издательство: ЭКСМО
- Год издания:2020
- Количество страниц:160
- Тираж:2000
- Формат:84х108/16
- Доп. сведения:пер. с англ. С. Ю. Чигринец
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Абигейл Эллсуорт
- Вес, г.:757
- Код товара:4522259