Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Рой, Ш.АннотацияЭта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: - детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; - система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; - принципы выполнения бандхи - мышечных сокращений для распределения энергии в теле и др.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Религии Востока. Буддизм. Индуизм
- Целевое назначение:Духовно-просветительское издание.
- ISBN:978-5-9573-3252-7
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Весь
- Год издания:2021
- Количество страниц:170
- Тираж:150
- Формат:84х108/32
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Шри Рой
- Вес, г.:270
- Код товара:4325498