+7 (495) 789-35-91 - сеть магазинов
+7 (495) 648-17-68 - интернет-магазин

Йога для негибких: руководство по основным позам и техникам : три уровня сложности

Код товара: 3375622
Наличие: есть в наличии
Цена интернет-магазина: 820.00₽
697₽ Может отличаться от цены в магазинах сети
Самовывоз: Сегодня из 5 магазинов

Развивая свою гибкость, мы укрепляем позвоночник и повышаем подвижность мышц, ощущаем меньше боли в них, расслабляемся, снижаем стресс. Она помогает нам лучше справляться с негативными последствиями современного образа жизни и быстрее восстанавливаться. Из этой книги вы узнаете, что йога и гибкость идут рука об руку и как с их помощью сделать свое тело не только сильным, но и пластичным. Авторы включили в нее множество поз, представив их в трех вариантах выполнения в зависимости от подготовки - начальном, среднем и продвинутом. Вы найдете позы для раскрытия плеч, наклоны и прогибы назад, скручивания, упражнения для тренировки баланса, а также дыхательные практики для расслабления и успокоения.

Московский дом книги

ул. Новый Арбат, д.8
м.«Арбатская»
+7 (495) 789-35-91
Понедельник-воскресенье: c 10:00 до 22:00

Дом книги в Измайлово

Измайловская площадь, д.2, стр.1
м.«Измайловская»
+7 (499) 165-92-56
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00

Дом книги на Ленинском

Ленинский проспект, д.86
м.«Новаторская»
+7 (499) 138-00-67
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00

Дом технической книги

Ленинский просп., д.40
м.«Ленинский Проспект»
+7 (499) 137-60-19
Понедельник-пятница: 11.00-21.00
Суббота-воскресенье: 11.00-20.00

Дом книги на Фрунзенской

Комсомольский просп., д.25
м.«Фрунзенская»
+7 (495) 789-31-14
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 21:00

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
  • Вид товара:Книги
  • Рубрика:Религии Востока. Буддизм. Индуизм
  • Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
  • ISBN:978-5-04-161010-4
  • Серия:Время йоги. Практики, доступные каждому
  • Издательство: ЭКСМО
  • Год издания:2023
  • Количество страниц:159
  • Тираж:2000
  • Формат:70х100/16
  • Доп. сведения:пер. с нем. А. Сибуль
  • Переплет:твердый переплет
  • Автор/Редактор/Составитель:Макс Левенштейн
  • Вес, г.:440
  • Код товара:3375622
Поделиться:

ТАКЖЕ ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Принимаем к оплате логотипы платежных систем
ждите...
ждите...