Лучше с каждым днем : 365 полезных привычек
Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации и собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить...
Полная информация о книге
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-00117-679-4
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- Год издания:2019
- Количество страниц:377
- Тираж:6000
- Формат:70х90/16
- УДК:159.943.7+304.3
- Штрихкод:9785001176794
- Доп. сведения:пер. с англ. Е. Ряхиной
- Переплет:обл.
- Сведения об ответственности:Джессика Кэссити
- Вес, г.:560
- Код товара:3371667
Описание товара
Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации и собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить...
