Моя жирная логика : как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Главный вопрос, на который отвечает эта книга, - что не так с диетами? И правда - почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность".