Workout. Я могу. Твой путь к идеальному телу : без тренажеров и голодовок
Перед тобой подробный пошаговый план действий, который изменит твое тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас! Книга представляет собой практическое руководство по достижению конкретных целей.
Полная информация о книге
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Спортивно-оздоров.системы и практика использования.Фитнес.Аэробика
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-5-699-99890-6
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Эксмо
- Год издания:2018
- Количество страниц:159
- Тираж:4000
- Формат:60х84/16
- УДК:613
- Штрихкод:9785699998906
- Переплет:обл.
- Сведения об ответственности:Евгения Левитан
- Вес, г.:236
- Код товара:3367063
Описание товара
Перед тобой подробный пошаговый план действий, который изменит твое тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас! Книга представляет собой практическое руководство по достижению конкретных целей.
