Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
Гэллоуэй, Д.Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом?
Московский дом книги
Дом книги на Фрунзенской
м.«Фрунзенская»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 21:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психология отдельных видов деятельности
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-906839-63-3
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Спорт
- Год издания:2016
- Количество страниц:142
- Тираж:750
- Формат:70х100/16
- Доп. сведения:Пер. с англ. М. Прокопьевой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Джефф Гэллоуэй
- Вес, г.:320
- Код товара:2433638
