Евгения Левитан в Московском Доме Книги

Евгения Левитан в Московском Доме Книги

Хотите похудеть? Приходите!

Евгения Левитан – эксперт в сфере ЗОЖ, руководитель проекта WORKOUT и создателем реалити-шоу «Я могу».

 

Во встрече также примет участие соавтор книги – профессиональный психолог Янина Ловчева.

 

Как добиться идеального тела без изнурительных тренировок и голодовок? Евгения и Янина представят практическое руководство по достижению конкретных целей  – «Workout. ХЗ как похудеть», книгу, которая является уникальным, полезным комбо из самых эффективных приемов  диетологии и психологии.

 

«Workout. ХЗ как похудеть»  это путешествие, в котором читатель сможет лучше познакомиться с собой и осознать что, как и для чего он есть. Понять, что еда обозначает для него кроме вкуса и набора питательных веществ.

 

Эта книга расширяет наш взгляд на отношения с едой и выводит его за рамки тарелки.

 

После прочтения вы сможете составить свою идеальную систему питания, на которой не нужно сидеть или терпеть. С ней можно жить и наслаждаться всю жизнь!

 

Встреча  будет полезной для подростков, взрослых  и для родителей.

 

Если вы когда-нибудь хотели изменить свое тело или стиль питания, то время пришло!

 

Ждем Вас в Литературном кафе, 2-й этаж!

 

Вход свободный!

 

Аккредитация СМИ: pressa@mdk-arbat.ru

ждите...