Наш опрос:
Какая рубрика на нашей странице О чтении Вам наиболее интересна?
Родителям о чтении
Готовимся в школу
Читаем на досуге
Новинки для учителей
Наши праздники
Главная > Книжный рубрикатор > Физическая культура. Спорт. > Виды спорта. > Гимнастика. Легкая атлетика. Тяжелая атлетика > Бег по правилу 80/20 : тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
 «Бег по правилу 80/20 : тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее»
Мэт Фицджеральд

Бег по правилу 80/20 : тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

пер. с англ. Р. Шагабутдинова
2-е изд.
Дата поступления в продажу: 06.03.2018
Бег по правилу 80/20 - это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 - со средней и высокой. Автор приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание.
Этот товар можно приобрести (в скобках указана актуальность наличия):
Интернет-магазин (20.09.18 17:30) 940.00 руб.
Дом книги на Парковой (20.09.18 17:30) 940 руб. как проехать >
Московский Дом Книги (20.09.18 17:29) 920 руб. как проехать >
Дом книги «Новый» (20.09.18 17:26) 920 руб. как проехать >
Дом книги на Соколе (20.09.18 17:30) 920 руб. как проехать >
Дом книги на Фрунзенской (20.09.18 17:29) 940 руб. как проехать >




Телефон единой справочной: (495) 789 - 35 - 91
Подписка на новости
RSS