Наш опрос:
Какая рубрика на нашей странице О чтении Вам наиболее интересна?
Родителям о чтении
Готовимся в школу
Читаем на досуге
Новинки для учителей
Наши праздники
Главная > Книжный рубрикатор > Физическая культура. Спорт. > Виды спорта. > Гимнастика. Легкая атлетика. Тяжелая атлетика > Бег по правилу 80/20 : тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
 «Бег по правилу 80/20 : тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее»
Мэт Фицджеральд

Бег по правилу 80/20 : тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

пер. с англ. Р. Шагабутдинова
2-е изд.
Дата поступления в продажу: 06.03.2018
Бег по правилу 80/20 - это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 - со средней и высокой. Автор приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание.
Этот товар можно приобрести (в скобках указана актуальность наличия):
Интернет-магазин (22.06.18 18:40) 920.00 руб.
Московский Дом Книги (22.06.18 18:40) 920 руб. как проехать >
Дом книги «Новый» (22.06.18 18:40) 920 руб. как проехать >
Дом книги на Соколе (22.06.18 18:36) 920 руб. как проехать >
Дом книги на Фрунзенской (22.06.18 18:40) 920 руб. как проехать >




Телефон единой справочной: (495) 789 - 35 - 91
Подписка на новости
RSS