Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Это практическое пособие поможет укрепить мышцы, снизить вероятность травм, повысить эффективность бегового шага, чтобы бегать быстрее и техничнее.
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Гимнастика. Легкая, тяжелая атлетика. Бодибилдинг
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-985-15-2876-5
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Попурри
- Год издания:2016
- Количество страниц:198
- Тираж:1000
- Формат:70х100/16
- Доп. сведения:пер. с англ. В. М. Боженова
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Дж. Пулео, П. Милрой
- Код товара:6619644
Поделиться:
ТАКЖЕ ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
6619644