Медитация и осознанность : 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок скидка 15.00%
518 ₽ 610.00 ₽

ЦЕНА ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНА!

  • Наличие: есть
- +
Добавить в корзину В список желаний
Поделиться:

Медитация и осознанность : 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.

Полная информация о книге

  • Код товара:67502
  • Вид товара:Книги
  • Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
  • ISBN:978-5-91671-624-5
  • Серия:Несерийное издание
  • Издательство: Альпина нон-фикшн
  • Год издания:2020
  • Количество страниц:328
  • Формат:84х108/32
  • Переплет:в пер.

Описание товара

Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.

ждите...