Превращение. Из гусиницы в бабочку
Поделиться:

Превращение. Из гусиницы в бабочку

В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.

Полная информация о книге

  • Код товара:3372001
  • Вид товара:Книги
  • Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
  • ISBN:978-5-17-108533-9
  • Серия:Фитнес Рунета
  • Издательство: АСТ, Времена
  • Год издания:2020
  • Количество страниц:303
  • Формат:70х90/16
  • Переплет:в пер.

Описание товара

В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.

ждите...