В 70 как в 45! : программа оздоровления в пожилом возрасте скидка 20.00%
184 ₽ 230.00 ₽
  • Наличие: есть
- +
Добавить в корзину В список желаний
Поделиться:

В 70 как в 45! : программа оздоровления в пожилом возрасте

Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне выполнимая задача. Главное условие - сохранение двигательной активности. Однако не любое движение после определенного возраста способно принести пользу. Физические тренировки после 40-50 лет должны носить сберегающий характер, поддерживать жизненные силы и при этом не перегружать сердце.

Полная информация о книге

  • Код товара:2438758
  • Вид товара:Книги
  • Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
  • ISBN:978-5-85407-145-1
  • Серия:Посоветуйте, доктор!
  • Издательство: Метафора
  • Год издания:2017
  • Количество страниц:143
  • Формат:60х90/16
  • Переплет:обл.

Описание товара

Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне выполнимая задача. Главное условие - сохранение двигательной активности. Однако не любое движение после определенного возраста способно принести пользу. Физические тренировки после 40-50 лет должны носить сберегающий характер, поддерживать жизненные силы и при этом не перегружать сердце.

ждите...