Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Поделиться:

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательных веществах, "неправильных" и правильных продуктах и способах их приготовления.

Полная информация о книге

  • Код товара:1831611
  • Вид товара:Книги
  • Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
  • ISBN:978-5-00100-382-3
  • Серия:Несерийное издание
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Год издания:2017
  • Количество страниц:349
  • Формат:60х90/16
  • Переплет:в пер.

Описание товара

Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательных веществах, "неправильных" и правильных продуктах и способах их приготовления.

ждите...