Наш опрос:
Какая рубрика на нашей странице О чтении Вам наиболее интересна?
Родителям о чтении
Готовимся в школу
Читаем на досуге
Новинки для учителей
Наши праздники
Главная > События > Анастасия Пономаренко в Московском Доме Книги

14.11.18 19:00 Анастасия Пономаренко в Московском Доме Книги

14 ноября в 19:00 в Московском Доме Книги на Новом Арбате состоится встреча с Анастасией Пономаренко, практикующим психологом, которая представит свою новую книгу «Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача». Специальный гость встречи, российский футболист - Вячеслав Данилин

Будут даны ответы на такие вопросы, как: «Почему все диеты зло?», «Как худеют спортсмены?».

Авторская программа «Кислород» — это простой и понятный алгоритм превращения рыхлой бесформенной массы в красивую фигуру. Не бойтесь неудач, на этот раз у вас все получится! Врач точно знает, что нужно делать, работая над телом, а психолог расскажет, как это делать, чтобы не надломить себя. Ведь если перестараться, вместо подтянутого пресса можно заработать стресс (и кучу болезней в придачу).

«Вы держите в руках прекрасную книгу, которая написана очень искренне и от души. Как человек, практически вся жизнь которого связана со спортом, я понимаю, что это очень важно: объяснить простыми словами, как это работает. Почему нужно делать именно так, а не иначе. Я знаю, что никаких волшебных таблеток не существует. Я знаю, что красивое, тренированное тело и здоровый дух — это результат усилий и постоянной работы над собой. Эта книга поможет вам разобраться, что правильно, а что не приведет к результату, несмотря на старания». (с) Маргарита Мамун, Российская гимнастка, олимпийская чемпионка (2016).

 Ждем Вас в Литературном кафе, 2-й этаж!

Вход свободный!

Аккредитация СМИ: pressa@mdk-arbat.ru

События в ноябре 2018 года




Телефон единой справочной: (495) 789 - 35 - 91
Подписка на новости
RSS