Наш опрос:
Какая рубрика на нашей странице О чтении Вам наиболее интересна?
Родителям о чтении
Готовимся в школу
Читаем на досуге
Новинки для учителей
Наши праздники
Хобби и творчество
Главная > События > Эдуард Безуглов в Московском Доме Книги!

21.02.17 19:00 Эдуард Безуглов в Московском Доме Книги!

21 февраля в 19:00 в Московском Доме Книги на Новом Арбате состоится встреча с главным врачом сборной России по футболу Эдуардом Безугловым. Эдуард представит свою книгу «Анатомия спорта».

Эдуард Безуглов на протяжении последних восьми лет работает с ведущими спортсменами России и стран СНГ и имеет поистине уникальный опыт в области восстановления после травм и возвращения хорошей физической формы. В своей книге он предлагает самую необходимую информацию о занятиях спортом, о питании, о влиянии физических нагрузок на организм, которая подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.

· Как подобрать индивидуальный тренировочный режим?

· Как правильно питаться, чтобы получить тело своей мечты?

· Какое спортивное питание нужно на разных этапах и нужно ли оно вообще?

· Как избежать травм и забыть про проблемы с суставами?

· Как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок?

· Как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей?

· Как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы?

· Как начать закаливание и многое другое.

Все рекомендации автора подкреплены интересными историями из его собственной жизни и профессиональной деятельности. И Эдуард Безуглов знает о чем говорит: раньше его вес превышал отметку в 100 кг., но он сумел достичь невероятных результатов, став одним из самых спортивных и красивых мужчин современности. Он делится опытом работы в сборной России по футболу и с такими тренерами, как Фабио Капелло и Леонид Слуцкий.


Ждем Вас в Литературном кафе, 2 этаж!


Вход свободный!

Аккрeдитaция СМИ: serikova.mdk@mail.ru

События в феврале 2017 года




Телефон единой справочной: (495) 789 - 35 - 91
Подписка на новости
RSS